ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
Войдите в теплое поддерживающее пространство закрытой групповой терапии. Здесь можно быть собой, поделиться проблемами и прожить глубокие чувства.
Вы больше не будете прежним:
-
Обретете внутреннюю опору - Осознаете свои эмоции и научитесь их правильно проживать
- Получите безусловное принятие и поддержку
- Будете отдыхать без тревоги
- Сможете говорить о себе так, чтобы другие слышали
- Начнете бережно относиться к себе
- Преодолеете внутренние конфликты
- Станете уверенными в себе и своих силах
Как строится процесс
Раз в одну или две недели в определенный день вы будете находиться там, где можно быть любым. Плакать или смеяться. Бояться или злиться. Молчать или говорить.
Камерная обстановка помогает качественно проработать ваши запросы. А сама групповая работа отлично учит гармоничным отношениям с людьми.
Может проходить онлайн или оффлайн.
Максимальное количество участников — 10 человек.
Группа закрывается со второй встречи и состав не меняется до конца процесса.
Стоимость сеанса — 3 000₽
пропуски оплачиваются
пропуски оплачиваются
Что происходит в терапевтической группе
- Мы работаем с актуальными запросами и переживаниями участников. Вы сами задаете направление, которое для вас важно в данный момент.
- В процессе разговариваем, моделируем ситуации, проводим эксперименты, исследуем себя.
- Многое, что для нас является проблемой, с чем мы не можем справиться, находит свое решение в группе. Это один из самых действенных путей познания себя и изменения отношений с другими людьми.
Анна Варелджан
Практический психолог, гештальт-терапевт, коуч, магистр психологии, НЛП-мастер, игропрактик. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Приглашенный эксперт на федеральных каналах и в СМИ.
"Терапевтическая группа — не просто собрание людей, а пространство для глубокого погружения в себя и поиска взаимопонимания. Это маленькая жизнь. Здесь мы учимся выражать свои эмоции, выслушивать других и находить поддержку. Вместе мы преодолеваем трудности, развиваем эмпатию и обретаем уверенность в себе. Это прекрасная возможность для личностного роста и создания более гармоничных отношений с собой и окружающими."
Что говорят участники группы
Часто задаваемые вопросы
Поверьте, каждый участник думает о конфиденциальности. Все обсуждения и даже тема встречи остаются в группе. Мы не рассказываем посторонним о происходящем в групповой терапии. Более того, личное общение участников группы вне встреч — не приветствуется.
Такая терапия создает безопасное и бережное пространство, в котором даже самый застенчивый человек начинает чувствовать уверенность и раскрываться. Здесь нет осуждения, а только поддержка и принятие.
Правила оговариваются в начале группы. Мы не начинаем говорить, пока не закончил предыдущий участник. Даже отклик от других участников группы происходит с вашего разрешения.
Сложно сказать. Группа и личная терапия — это очень разные и взаимодополняющие форматы. При личной терапии открываются более глубокие и сокровенные стороны личности. В группе вам может откликнуться история других и вы поймете, как решать эту проблему.
Пропустить встречу нельзя. Если все же случился прогул, то он оплачивается в полном размере. Это правило введено, чтобы исключить сопротивление от посещения терапии. Оно может проявляться самыми разными симптомами: плохим самочувствием (психосоматика), сонливостью, неожиданными «срочными» делами, страхом.
Каждый человек приходит со своей историей, он тоже уязвим. Нет глупых проблем. Мы проходим групповую терапию, чтобы разобраться со своей ситуацией, а не обсуждать и оценивать других.
Попробуйте прислушаться к себе и ответить на вопрос: Что вам важнее: помочь себе или слушаться мужа? А также подумайте, как часто мнение других людей влияет на вашу жизнь.
Для уточнения вопросов вы можете связаться со мной, написав на почту или в соцсети
Телефон: +7 916 041 5855
E-mail: anettapsy@gmail.com
E-mail: anettapsy@gmail.com
